Evento no bairro Palmeiras reuniu mais de 50 participantes acima de 60 anos, promovendo saúde e bem-estar na terceira idade
A manhã deste domingo (23) foi de muita disposição em Cabo Frio. A Corrida da Melhor Idade, promovida pela Prefeitura por meio da Secretaria da Melhor Idade e do Circuito Park Lagos, reuniu mais de 50 idosos para um percurso de 5 km no bairro Palmeiras.
Os participantes cruzaram a linha de chegada exibindo suas medalhas com orgulho. Muitos deles já integram as atividades do Centro de Convivência da Melhor Idade e veem na corrida uma forma de manter a saúde em dia.
O destaque da prova foi Lídia Menegaze, de 65 anos, que conquistou o primeiro lugar. “Caminhar e correr é ótimo para quem tem a minha idade. Todos deveriam experimentar”, incentivou a atleta.
A iniciativa teve como principal objetivo estimular a prática esportiva na terceira idade. Para a secretária da Melhor Idade, Camila Saraiva, nunca é tarde para adotar hábitos saudáveis.
“Em qualquer fase da vida, os exercícios trazem inúmeros benefícios para a saúde física e mental”, reforçou a secretária.
