Iniciativa da SEMEI estimula a prática de exercícios físicos na areia e no mar, a convivência e o envelhecimento ativo
A Prefeitura de Cabo Frio promove, nesta sexta-feira (16), mais uma edição do Movimento Pela Vida, com atividades físicas na areia e na água, voltadas ao público com 60 anos ou mais. A programação começa às 8h e é organizada pela Superintendência da Melhor Idade (Semei), vinculada à Secretaria Municipal de Assistência Social.
A proposta é incentivar o movimento e o cuidado com a saúde em um ambiente ao ar livre, reunindo exercícios físicos e momentos de convivência. As atividades também contribuem para estimular a autonomia, o bem-estar e a participação social das pessoas idosas.
Para a secretária municipal de Assistência Social, Camila Saraiva, iniciativas como essa ajudam a valorizar o envelhecimento ativo e a ampliar as oportunidades de cuidado e integração.
“Promover qualidade de vida para a pessoa idosa também significa oferecer oportunidades para que ela se mantenha ativa, cuide da saúde e fortaleça os vínculos com outras pessoas. O Movimento Pela Vida valoriza esse protagonismo e reforça que o envelhecimento pode ser vivido com autonomia, disposição e participação”, destaca.
Como participar da Semei
Moradores de Cabo Frio com 60 anos ou mais podem participar gratuitamente das atividades oferecidas pela Semei. Para fazer o cadastro, é necessário apresentar documento oficial com foto e comprovante de residência no município.
As atividades acontecem de segunda a sexta-feira e incluem aulas de música, pintura, hidroginástica, yoga, tai chi chuan, dança, entre outras.
A Semei funciona na Avenida Henrique Terra, 156, no bairro Palmeiras.
