A Praia do Forte foi cenário de uma manhã de movimento, convivência e cuidado com a saúde nesta sexta-feira (16), em Cabo Frio. O Movimento pela Vida – Outubro Rosa reuniu cerca de 70 pessoas em atividades físicas na areia e no mar, com a participação de banhistas que também aderiram à programação, e o Prefeito Dr. Serginho que acompanhou as atividades.
A programação começou com uma aula de zumba, seguida de exercícios funcionais na areia. Para encerrar, os participantes foram para a água e fizeram uma aula de hidroginástica no mar. A iniciativa integrou as ações do Outubro Rosa, campanha de conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e colo de útero.
Para a secretária municipal de Assistência Social, Camila Saraiva, ações como essa incentivam o autocuidado e fortalecem os vínculos entre os participantes.
“Promover saúde também é criar oportunidades para que as pessoas se movimentem, convivam e cuidem de si. O Movimento pela Vida mostra que esse cuidado pode acontecer de forma coletiva e em espaços que fazem parte da nossa cidade, como a praia. No Outubro Rosa, reforçamos a importância de olhar para a própria saúde e manter os cuidados preventivos em dia”, destacou.
Entre as participantes estava Maria Helena Costa, de 69 anos, que frequenta as atividades da Semei há um ano. Ela conta que a experiência trouxe mudanças importantes para sua vida.
“Tudo mudou na minha vida. A Semei, para mim, não tem como explicar. Como agradecer? Melhorou minha autoestima, minha mobilidade, tudo. Indico para todas as pessoas que conheco”, disse.
Isabel Nakashima, também de 69 anos, participa das aulas de ginástica e aproveita as atividades oferecidas da Semei.
“Faço ginástica, dança, artesanato, tudo que posso. E, quando a gente sai de lá é vem para o ambiente aberto, é muito bom. Cabo Frio é praia. Estar aqui é maravilhoso”, afirmou.
O Movimento pela Vida integra as ações promovidas no município para incentivar hábitos saudáveis, a convivência e a qualidade de vida. No Outubro Rosa, a iniciativa também reforça a importância da prevenção e da atenção à saúde da mulher.
